Почему ребенок разговаривает во сне?
Для ребенка здоровый сон служит залогом полноценного развития малыша и его физического роста. Но вот можно ли назвать «здоровым» сон, во время которого любимое чадо что-то бормочет, выкрикивает отдельные слова, смеется или даже плачет? Стоит ли бить тревогу родителям по этому поводу?
Причины ночных разговоров
В большинстве случаев родителям волновать по поводу неосознанных ночных разговоров ребенка не стоит. Вот несколько основных причин такого поведения малыша.
- Последствия активно проведенного дня. Ночные разговоры нередко становятся итогом яркого по эмоциональности, насыщенного событиями дня: утренник в детском саду, долгожданный поход в зоопарк или просто подвижные игры. Любое событие ребенком воспринимается намного острее, проницательнее по сравнению с восприятием этого же события взрослым человеком. Виной тому еще недостаточно устойчивая нервная система малышей, поэтому причин для волнений у родителей нет. Чтобы снизить вероятность разговоров во сне, взрослым стоит взять под контроль активность сына или дочери. Малыш не должен перед сном играть в подвижные, эмоциональные игры и смотреть телевизор. Лучше всего проветрить вечером детскую комнату, погулять с ребенком и помочь принять ему успокаивающую ванну.
- Малыш учится говорить. Ночное говорение довольно часто наблюдается у трехлеток, чей речевой словарь активно пополняется в данный возрастной период. Сначала ребенок произносит фразы или отдельные слова во сне, а затем уже воспроизводит их осознанно в повседневной жизни.
- Фазы сна. Их существует несколько, и каждая может продолжаться 90-120 минут. Говорение наблюдается обычно, когда сон неглубок, либо наступила фаза быстрого сна. В этот момент у ребенка могут двигаться глазные яблоки под опущенными веками, дергаться ручки, ножки. Родителям можно дать совет не будить малыша, а тихонечко успокоить его.
Но бывают причины ночных разговоров, при которых требуется вмешательство невролога, особенно если у ребенка во сне потеет голова. Родителей должен насторожить ряд симптомов:
- сильное потение
- покраснение
- обильное выделение слюны
- срежет зубами
- видение во сне кошмаров
- приступы удушья
- крики
- мокрая постель
- после пробуждения длительный приход в обычное состояние
- неосознанное хождение
Родителям нужно постараться зафиксировать особенности поведения ребенка во сне. Обратить внимание на периодичность возникновения подобных ситуаций и постараться понять, на какую тему говорит малыш, разборчиво или нет.