Когда нужно обратиться за консультацией психолога?

Когда нужно обратиться за консультацией психолога?

Когда нужно обратиться за консультацией психолога?

Часто психотерапевтам задают вопрос: зачем вообще идти к психологу, и когда необходима его консультация.

Есть некоторые проблемы и ситуации, при которых консультация необходима. Давайте рассмотрим их.

  1. Потеря близкого человека. Конечно, в этом случаем можно надеяться на помощь близких или друзей, но наши традиции и установки зачастую мешают обсудить полноту проблемы. Друзья не могут полностью понять и объять те чувства, которые испытывает потерявший близкого человек.
  2. Предательство любимого. Ситуация распространенная, но не все легко справляются с ней, душевная боль не дает возможность построить жизнь заново. Может быть так, что вроде бы нашел замену, за тобой кто-то ухаживает, а воспоминания все равно уходят в прошлое, мешая строить новые отношения. Боязнь показаться некультурным и неправильным, показать свою слабость и мнение, что за помощью обращаться не принято, мешает конструктивно подойти к решению проблемы, усложняющей жизнь.
  1. Повторение ошибок, но при этом начало осознания, что в жизни должны произойти изменения, иначе все станет еще хуже. Мы несем ответственность за то, как мы проживаем жизнь, но часто наши установки не могут дать нам изменить свой жизненный путь. В таком случае требуется помощь специалиста. Он поможет пройти трудности, начать новую жизнь, избегая предыдущих ошибок.
  2. Принятие важного решения. Нерешительность часто становится причиной проблем: бессонница, постоянное беспокойство, потеря времени и сил на бессмысленные метания, а как же поступить.
  3. Сильно выраженные отрицательные чувства: гнев, злость, обида, отчаяние, ревность. Не каждый может справиться с ними, а ведь эти негативные эмоции разрушают нас, вызывают болезни, мешают адекватно реагировать на реальность и эффективно взаимодействовать с социумом.

Вариантов, когда требуется помощь психотерапевта, конечно больше. Представленные выше — самые распространенные.

Консультация психолога – это способ вызвать кардинальные изменения в своей жизни, научиться вести себя по-другому, построить модели поведения, которые позволят эффективно участвовать в жизни и добиваться невероятных успехов.

По материалам сайта http://www.psihologiroom.ru/services/.

Оставить комментарий