Как научиться ухаживать за собой правильно?

Как научиться ухаживать за собой правильно?

Преимущество натуральной красоты над чудесами макияжа — бесспорно. Гладкая кожа, ухоженные волосы, аккуратные ногти, стройная фигура создают образ привлекательный и естественный.

Но как научиться заботиться о себе правильно?

Если вы хотите чтобы уход за собой не обошелся в пустую, то начните с фигуры. Общеизвестная информация о правильном питании и вреде переедания способна творить чудеса. Главное, найти для себя тот вариант питания, который способен поддерживать фигуру в форме и вместе с этим не заставлять вас испытывать постоянное чувство голода и дискомфорта.

Регулярные физические нагрузки помогут быть всегда в отличном настроении. Выберите то, что доступно именно для вас: прогулки пешком, танцы, фитнес, йога и т.д.

Не забывайте себя баловать расслабляющими ваннами ( с лепестками роз, морской солью, арома-маслами),а свое тело питательными и увлажняющими кремами после них…

Лицо, волосы, ногти

Для поддержания красивой, гладкой кожи лица придется потрудиться. Подберите крем в соответствии с особенностями вашего типа и не ленитесь читать состав крема на упаковке. Предпочтение лучше отдавать кремам с натуральными компонентами и с небольшим сроком годности.

Маски для лица (тела и  волос) — отличный вариант домашнего ухода. Существует множество всевозможных вариантов питательных и увлажняющих масок: из творога, ягод клубники, на основе оливкового масла с добавлением различных компонентов и т.д.

Цвет лака ваших ногтей и тип стрижки ваших волос — вопрос личных предпочтений. Но секущиеся, неаккуратно уложенные волосы способны перечеркнуть все усилия парикмахера, а слоящиеся ногти не скроет ни один даже самый дорогой лак для ногтей!

 Губы. Особенно актуальным средством в зимнее время года становится гигиеническая помада. При помощи этого нехитрого средства губы всегда увлажнены и защищены от температурных колебаний.

Брови. Форма бровей, оптимально подходящая именно для вашего лица способна творить чудеса: визуально увеличить или уменьшить  глаза, гармонично подчеркнуть овал лица и даже скрыть мелкие дефекты внешности.

Украшения. Не переусердствуйте в желании украсить себя дополнительными аксессуарами. Скромность и изящество при выборе украшения —  наилучшее сочетание даже при хороших финансовых возможностях.

 Балуйте себя, заботьтесь о себе, любите себя и тогда гармония души и тела сделает вас неотразимой!